Seminario di pratica di Qi Gong
presso il Campo (Fosdinovo)
23/24/25 Giugno 2023
Tre giorni dedicati alla pratica del Qi Gong, in particolare in ambienti naturali (mare, montagna e boschi), con l’attenzione alla coltivazione degli aspetti essenziali del QG, come le differenti posture (statiche e di movimento), il lavoro sul respiro e la connessione Cielo e Terra.
Non si tratterà di apprendere stili specifici ma piuttosto di sviluppare la consapevolezza nella pratica degli stili conosciuti. Per coloro che non avessero alcuna esperienza di Qi Gong, verranno forniti gli elementi di base per la pratica.
Traccia del seminario:
La pratica in ambienti naturali e la connessione con le forze della natura
Le diverse posizioni statiche come diversa sintonizzazione del corpo/antenna con Cielo e Terra
Wei Qi, Ying Qi e Yuan Qi e diverse modalità di Qi Gong
I diversi tipi di respiro e l’attivazione del “fuoco giusto al momento giusto”
Il lavoro sui tre Dan Dien
Arrivo consigliato giovedì entro sera.
Inizio seminario venerdì mattina ore 8,00.
Termine del seminario domenica ore 13,00.
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Pernottamento:
presso la casa, in tenda o presso i B&B vicini.
Costi:
I pasti verranno “auto gestiti” dal gruppo. Contributo giornaliero per vitto 15 euro.
Prezzo soggiorno in casa 30 euro per notte.