Qi Gong: Organi di Senso “Portali” della Consapevolezza

Seminario residenziale di tre giorni

26/27/28 giugno 2020

Presso il Centro “Il Campo” a Fosdinovo

Gli organi di senso rappresentano la nostra “porta sul mondo”. Sono il modo in cui noi percepiamo e quindi viviamo le esperienze della vita. Aprire questi “portali” ci consente di vedere e quindi vivere in modo diverso, consentendo il cambiamento e l’evoluzione individuale.


Qi Gong: Organi di Senso "Portali" della Consapevolezza | Tao Alchemy di Franco Bottalo - Fosdinovo

Useremo particolari esercizi di Qi Gong che ci consentano un lavoro specifico sui vari organi di senso. Esploreremo e attiveremo alcune strutture che sono particolarmente associate agli organi di senso: strutture fisiche, come la colonna e il collo, ed energetiche come il Canale di Stomaco e di Vaso Governatore e punti particolari. Inoltre useremo alcune tecniche di meditazione e l’attivazione di un organo di senso specifico attraverso la temporanea sedazione degli altri (deprivazione sensoriale).

Traccia del seminario


Spiegazione teorica del significato energetico degli organi di senso

Esercizi di QG che lavorano specificatamente sugli organi di senso

suono

6 suoni degli organi

le vocali e i chackras

estratti dai 5 animali

bocca

battere i denti e deglutire la saliva (8 pezzi broccato seduti)

occhi

dirigere lo sguardo

lavoro su VG14 e VG16, VB20 e Yin Tang

naso

attenzione al respiro sotto il naso

tatto

esercizi a coppie di “contatto senza contatto”

contatto a distanza (campo energetico)

contatto fisico (massaggio)

prima parte della sequenza di automassaggio

Attivazione di Canali energetici e strutture fisiche particolarmente associate agli Organi di senso. Pratica e spiegazione teorica:

CP di ST – CP di V e VG e la schiena – Finestre del Cielo e mobilità del collo

Meditazioni focalizzate sugli Organi di senso

Esercizi di “deprivazione sensoriale”

Lavorare bendati al buio

Digiuno serale

Stimolazioni olfattive (OE e incensi diffusi)

Il Residenziale di Qi Gong nel 2019

Programma dei tre giorni

Giovedì 25

Arrivo a partire dalle ore 18 e poi ore 20,00 cena

 

Venerdì 26 e Sabato 27

6,30 Sveglia

7,00 -8,30 Teoria e pratica

8,30 – 9,30 Colazione e pausa

9,30 – 11,00 Pratica

11,00 – 13,00 Preparazione del pasto o tempo libero

13,00 – 14,30 Pranzo

14,30 – 16,00 Tempo libero

16,00- 17,00 Teoria

17,00 – 17,30 Pausa te

17,30 -18,30 Meditazione

18,30 – 20,00 Preparazione pasto o pausa

20,00 – 21,00 Cena

 

Domenica 28

6,30 Sveglia

7,00 -8,30 Pratica

8,30 – 9,30 Colazione e pausa

9,30 – 11,00 Pratica

11,00 – 13,00 Preparazione del pasto e chiusura del corso

13,00 – 14,30 Pranzo e fine del corso