Una settimana a “Il Campo” a Fosdinovo

dall’8 al 15 Agosto

Una settimana che vuol essere vacanza, trascorrendo il tempo in relax sulle colline davanti al mare in mezzo agli ulivi, facendo delle passeggiate o spingendosi al mare o sui monti; ma anche opportunità di condivisione e spazio per poter coltivare la propria consapevolezza.

A tal fine sono previste alcune attività a cui ognuno è libero di partecipare o meno, e una cogestione della casa, secondo questa traccia:

Mattino

7,30 – 8,00 Qi Gong

8,00 -8,30 Meditazione

8,30 – 9,30 Colazione

9,30 – 13,00 Tempo libero o preparazione del pasto

13,00 – 14,00 Pranzo

Pomeriggio

14,00 – 17,00 Tempo libero o preparazione del pasto serale

17,00 Te

18,00 – 18,30 Meditazione

20,00 Cena

Saranno inoltre organizzate un paio di escursioni sulle Alpi Apuane per chi vi fosse interessato.

La settimana inizia il sabato e si conclude quello successivo.

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